е категория от напитки, които се предлагат в кенче или в бутилка и са готови за консумация. Това означава, че не е необходимо да ги разтваряте във вода или в други течности. Съдържанието на подбрани витамини и минерали е основното предимство на RTD напитките. Например, магнезият помага да се намалят умората и изтощението, грижи се за баланса на електролитите и оказва влияе върху функционирането на мускулите и на нервната система. Цинкът също играе много важна роля, тъй като допринася за нормалното метаболизиране на макронутриентите, като се грижи и за здравето на костите и за нормалните нива на тестостерон в кръвта. Жените определено ще оценят факта, че цинкът се грижи за здравето на косата, ноктите и кожата. Накрая, но не на последно място по значимост, витамините В6 и В12 също често присъстват в състава на тези напитки, защото се грижат за нормалното функциониране на имунната и нервната система, както и за енергийния метаболизъм и за умственото благосъстояние.
Тези напитки обикновено съдържат малко количество захар и могат да се консумират дори и от хора, които се опитват да отслабнат. Те са идеалният начин да се освежите по време на тренировка или във всеки друг момент от деня. Консумацията им е особено препоръчителна за атлети, тъй като по време на спорт те губят при потене важни минерали, като хлорид, калций и магнезий. RTD напитките ще ви помогнат да си ги набавите ще ви хидратират и ще подпомогнат максимално физическото ви представяне. Ако искате да научите повече за значението на хидратацията, не бива да пропускате нашата статия за приема на вода и влиянието му върху здравето.
изчерпано количество
изчерпано количествоItems -29-6 of the total amount 6
